TEXTO publicado no JORNAL CORREIO DA PRAIA - Ano III - Nº 59 - Página 9.
A Humanidade vem transitando, ao longo de seu caminho evolutivo, em pólos opostos, vivenciando experiências de diferentes resultados. A dualidade de que tanto falamos, que nos permite enxergar o caminho do meio - o equilíbrio. E na saúde isso não é diferente. Hoje em dia vem surgindo e ganhando força um novo extremo desse pólo que é a busca incessante e insistente por manter-se saudável. Não que ser saudável seja ruim, mas esforçar-se obsessivamente para isso o é, sim! Neste contexto, tem um assunto que vem me preocupando, a busca exagerada pela saúde. Como se ela fosse um produto que pode-se comprar na prateleira de uma loja, de uma farmácia, de uma academia ou de uma clínica. Este tipo de comportamento pode se tornar um transtorno sério, causando sofrimento e angústia. Estamos falando de dois transtornos da modernidade: A VIGOREXIA e a ORTOREXIA. A VIGOREXIA é considerada um transtorno obsessivo por manter um corpo saudável, esbelto e musculoso. É uma distorção da forma, focada essencialmente em um corpo perfeito, uma visão deformada da realidade, uma insatisfação corporal sem fim. Padrão estético imposto pela mídia e sociedade, apologia ao narcisismo, sob o comando da Indústria Corporal e de Suplementos. A influência dos padrões da sociedade e da mídia são tão fortes que se tornam “o modelo que devemos seguir”, idealizando um corpo perfeito acima do bem-estar físico e psicológico, preconizando dietas rigorosas, exercícios intensos e transformações corporais através de procedimentos estéticos. A ORTOREXIA, também chamada de ortorexia nervosa, é um transtorno do comportamento que envolve a fixação na busca constante por uma dieta saudável, preocupação excessiva pela qualidade e fonte dos alimentos, os mais saudáveis, os mais puros, naturais, orgânicos, etc. O indivíduo ortoréxico cria uma obsessão doentia com o alimento biologicamente puro, livre de herbicidas, pesticidas ou substâncias químicas. Torna a sua vida e a de seus familiares uma busca incessante pelo melhor alimento, dificultando o convívio social centrado em compartilhar refeições, promove o isolamento e a imposição desta postura "saudável" aos demais membros em que convive. Tanto a Vigorexia quanto a Ortorexia são distúrbios de personalidade ou de comportamento, do ponto de vista psiquiátrico, da esfera dos transtornos obsessivo-compulsivos e/ou transtornos alimentares, que prejudicam o convívio e a forma como a pessoa interage com o mundo e o seu círculo social, numa concepção perfeccionista de sua própria saúde. A busca ilusória pelo bem-estar e felicidade causa mais angústia e mal-estar. Se você se identificou em todo ou em parte com o que foi apresentado neste texto, procure ajuda para entender melhor sua atitude alimentar e corporal, priorize seu bem-estar físico e mental e assim proporcione-se uma vida mais natural, aceitável, flexível e satisfatória.
Autoria: Dra Ana Beatris Saldanha Ramos Medicina Integrativa - Medicina de Família - Medicina Tradicional Chinesa CRM/SC 6339 faleconosco@casadepedra.med.br